Wrap de Frango com Vegetais

Essa receita de Wrap de Frango com Vegetais é apenas algumas opções, mas você pode adaptá-las de acordo com os ingredientes que mais gosta. Por isso, lembre-se sempre de manter o equilíbrio nutricional e a variedade nas suas refeições para obter uma alimentação saudável e saborosa.

Ingredientes para Wrap de Frango:

• 2 tortilhas de trigo integral
• 200g de peito de frango cozido e desfiado
• 1 cenoura média ralada
• 1 abacate maduro amassado
• Folhas de alface
• Fatias de tomate
• Sal, pimenta e temperos a gosto

Modo de preparo:

1. Primeiramente, aqueça as tortilhas em uma frigideira ou no micro-ondas.
2. Em seguida, em cada tortilha, espalhe o frango desfiado, a cenoura ralada, o abacate amassado, as folhas de alface e as fatias de tomate.
3. Tempere com sal, pimenta e outros temperos de sua preferência.
4. Enrole as tortilhas, fechando bem as extremidades para que os ingredientes fiquem bem acomodados.
5. Corte os wraps ao meio e coloque-os na marmita.

Fazer receita fitness de wrap de Frango é uma excelente opção para manter uma alimentação saudável, mesmo nos dias mais corridos. Com o planejamento adequado e receitas saborosas, é possível garantir uma refeição equilibrada e rica em nutrientes.

Neste artigo, apresentamos uma opção de receita saudável para marmita fitness, proporcionando variedade e praticidade para o seu dia a dia. Lembre-se de adaptar as receitas de acordo com as suas preferências e necessidades alimentares. Aproveite os benefícios de cuidar da sua alimentação e elevar o nível da sua saúde e bem-estar.

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